Persönliche Ernährungsberatung

Um dauerhaft an Gewicht zu verlieren, ist es am sinnvollsten, eine individuelle  Ernährungsweise passend der Lebensumstände zu finden.

Das ist manchmal nicht einfach, aber machbar!

Dafür rate ich, anfangs über eine Woche ein Ernährungprotokoll zu führen, um sich so einen Überblick zu verschaffen.

Tipps zum Protokoll und wie es dann weitergehe kann- dazu können sie mich gerne in der Reislinger-Apotheke ansprechen.